اولویت‌هایتان را تعیین کنید.
در یک جمله یادداشت کنید که می‌خواهید در جلسه ابتدا درباره کدام موضوع صحبت کنید. اگر چند سؤال دارید، تهیه فهرستی کوتاه به شما کمک می‌کند موضوعات مورد نظرتان را به خاطر بیاورید.
اطلاعات سابقه پزشکی‌تان را همراه بیاورید.
می‌توانید زمان اولین مشاهده علائم، تغییرات آنها در طول زمان و هرگونه ارزیابی قبلی که انجام داده‌اید را یادداشت کنید. همچنین می‌توانید یادداشت‌های معاینه و نتایج آزمایش خود را در طول مشاوره به اشتراک بگذارید.
فهرستی از محصولات و داروها تهیه کنید.
نوشتن نام محصولات و داروهایی که استفاده می‌کنید یا همراه داشتن بسته‌بندی آنها می‌تواند مشاوره را آسان‌تر کند. این راهنما هیچ توصیه‌ای برای شروع یا قطع مصرف هیچ دارویی ندارد.
مرحله بعدی را روشن کنید.
قبل از پایان جلسه، برنامه خود، توضیحات داده شده به شما و اینکه آیا پیگیری لازم است یا خیر را روشن کنید. برای پرسیدن دوباره هر نکته‌ای که متوجه نمی‌شوید، وقت بگذارید.
← همه مقالات